Tag: Benefícios

Os benefícios da caminhada para a saúde

Os benefícios da caminhada para a saúde

Os benefícios da caminhada para a saúde Sabemos que para termos uma vida mais saudável e melhorar a nossa saúde, precisamos praticar exercícios físicos. E com a correria dos dias atuais, o que não faltam são desculpas para não fazermos isso. A caminhada é um exercício fácil de fazer, pois pode ser feito em diversos […]

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Suplementos Alimentares e seus Benefícios

Suplementos Alimentares e seus Benefícios

Você que gosta de praticar um esporte ou ir à academia todos os dias e quer dar mais um up no seu corpo e nos seus treinamentos pode optar em tomar alguns Suplementos Alimentares que irão te ajudar a alcançar suas metas. Uma observação muito importante é que nem suplemento alimentar substitui uma alimentação que […]

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Saiba mais sobre o morango e seus benefícios

Saiba mais sobre o morango e seus benefícios

Saiba mais sobre o morango e seus benefícios Um fruto que veio da Europa, no qual pertence à família das rosáceas que é a mesma das maças, cerejas, rosas e peras. Ao olharmos para o morango vemos um monte de carocinhos que são supostas sementes, mas na verdade o morango tem uma única semente que […]

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Saiba mais sobre os benefícios da soja

Saiba mais sobre os benefícios da soja

A soja é conhecida como o grão milagroso, devido a seus ricos nutrientes saudáveis, é um alimento muito completo e muito funcional com grandes benefícios para a saúde. Muitos estudos demonstram que produtos derivados da soja estão associados com a redução de doenças como próstata, diabetes, câncer, mal de Alzheimer, sintomas da menopausa, câncer de […]

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Tudo que você precisa saber sobre o banho

Tudo que você precisa saber sobre o banho

Será que existe coisa melhor do que naquele dia de inverno bem frio mesmo, você ter passado o dia todo na rua com milhões de afazeres, louca pra chegar em casa e ir direto para aquele banho quente e relaxante no qual se fica um bom tempo? Claro que não, isso é tudo de bom, […]

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Conheça um pouco sobre a fruta Banana

Conheça um pouco sobre a fruta Banana

  A banana é uma fruta muito conhecida, de fácil acesso, porém será que sabemos tudo sobre essa fruta tão gostosa? Foi descoberta há muitos anos, e desde então esta sempre em nossa mesa, no nosso cardápio, essa é a tão famosa fruta banana. Muitos querem passar longe da banana por ser uma fruta calórica, […]

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O poder da banana verde

O poder da banana verde

  A universidade estadual do rio grande do norte desenvolveu uma pesquisa com mulheres de 50 a 65 anos que tinham as mesmas reclamações, tais como prisão de ventre, sensação de empachamento e excesso de gases. Foi testada nas pacientes os benefícios que a banana verde pode causar no organismo, pois foi descoberta que a […]

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